måndag 22 juni 2009

Träning utan känning....

Skönt att det var Måndag och att helgen var över....eller nä det skulle gärna fått vara någon dags ledighet till :)

Fixade lite möbler till mamma på Ikea, det var en jäv.. massa folk så det tog nästan två timmar och jag som tänkte hinna med allt under lunchen....och någar minuter till...nu har mamma fått sina vitrinskåp som hon velat ha ett tag nu....det har gått i ett så det har inte funnits någon chans att hinna med det tidigare....

Var och fixade lite små saker till pysslet därhemma...fick gjort en del i hallen ikväll trots att jag inte var hemma förrän strax före sju från träningen...
Träningen gick smärtfritt...och det blev ett bröst pass med strikta set på lagom tung vikt med 10-15-20 reps set.
Philip var på hugget och körde tunga set i bänk...det var en hel del folk som det ska vara på Måndagar och det fanns en del att snacka om efter midsommar helgen...

Klockan har precis passerat midnatt och det är dags att somna in...det blir säkert en minst lika tung dag imorgon....

P.s hoppas att jag kan genomföra ett lika bra tränings och renoverings pass imorgon :)

Inga kommentarer: