Lång Fredag....

Jobbat ett par timmar på förmiddagen...städa undan lite inför resorna som kommer..

Körde hem och packde väskan och cyklade upp till gymet för att köra Bröst och Armar - de var ganska så mycket folk men jag fick ett bra driv i tempot så jag hann med 3 olika övningar på bröst, bi och triceps på endast 45 minuter...

Det var ett kanon väder så jag tvättade av plaststolarna städade av grillen och plockade fram trä utemöblerna..klippte gräset och började att tillverka trappen till däcket på baksidan...hoppas att det är lika fint imorgon för då ska jag hinna med att göra klart trappen och en massa annat :)

Ska nog hinna med ett BEN pass imogron och kroppen inte är altför seg...

Simma lungt...man vet aldrig vad som gömmer sig i vassen :) !!!

Hård kväll och jobbig dag....

Så vad det slut på SM finalen, F-stad vann sin fjärde match igår så nu var denna säsongen över, de flesta på jobbet håller på F-stad inte för att det kan NÅGOT om hockey, utan mest för att jag håller på HV71 vilket är det bästa laget i elitserien, vi får ta nya tag och visa de andra kommande säsong...
Det blir nog lite pikar under dagen men det får man leva med!!!

Köpte mig en HV matchtröja, kortlek och mössa så de får man bära med huvudet högt..

FÖR DET FINNS BARA ETT LAG SOM ÄR BÄST

HV71

GLAD PÅSK

Träning och Vila

Efter två dagars träning denna veckan Armar och Bröst så känner jag mig lite seg i kroppen så det blir vila idag och så tar jag nya tag under den LÅÅÅÅÅÅNGA helgen som kommer innan jag reser till Spanien på Tisdag....

Kommer säkert ett inlägg under kvällen...nu ska jag iväg till skatteverket och få ut lite papper :)

HV 71 TAR EN NY SEGER IKVÄLL !!!!

Tingeling....

Bilder Herrmiddag...

Lite bilder från herrmiddagen på Lillatorg - St. Markus Vinkällare - Interpool

Har tränat armar idag och hjode ett strikt försök på Biceps momentet inför tävlingen. det blev hela 26 rep strikta och bra, dock på 35kg..skulle plussa på 2,5kg men det fanns ingen fri stång... imorgon är det match igen SM Final fyra och nu MÅSTE det bli vinst...har inte haft tid att måtta mig och så, men jag ska försöka lägga upp det innan Påsken... :)

Lets Go och Herrmiddag...

Det var en helg full av aktivitet....kommer lite bilder senare under dagen....Hann med att träna i Fredags och i Lördags...
Pallade inte at träna i Söndags...eftersom HV förlorade hemma mot F-stad så ser det lite mörkt ut...

DET GÄLLER ATT TA NÄSTA MATCH...nu ska jag träna vi ses lite senare...