Dagen efter....

Midsommar firandet blev en våt kväll...efter intagen midsommar mat med alla godsaker så spelade vi kubb...det blev damer mot herrar och VI herrarna tog hem segern...

Kvällen fortsattes med en jordgubbar i alla dess former med olika alkoholaktiga drycker...även jordgubbar i vanlig form intogs....
Det var ett trevligt firande som verkligen känns i huvudet och resten av kroppen idag...baksmällan har man verkligen tampas med hela dagen...eftersom detta var första gången sedan nyår med ett stort alkohol intag så var det väntat att man inte skulle må så bra idag...

Jag och P o A skulle träna ett förmiddags pass på midsommar aftons morgon, men det hög tag i det vänstra skulderbladet och jag fick avsluta passet, det är andra gången detta händer på kort tid så nu ska jag få massage i veckan och sedan så ska jag gå till kiropraktor för min ischas och så får de koll amin rygg med...
Det känns som det inte blir någon träning tills dess att jag har fått kollat kroppen....

Klockan närmar sig 22.30 och jag har varit vaken i ca 5 timmar totalt idag... det blir några timmar till i soffläge.. :)

Midsommar runt hörnet...

Kort inlägg...

Jobbat - check
Städat kontoret - check
Tränat - check
Sovit på soffan - check

Hoppas att midsommarafton blir en roligare dag :)

ÖNSKAR ALLA EN GLAD OCH TREVLIG MIDSOMMAR!!!!

Bra väder till midsommar??

Är det fina vädret på väg till midsommar, ska man tro väder gudarna så kommer det att bli regn lagom till midsommar firandet..men är det samma väder som idag så kan de nog bli riktigt trevligt :)
Var hemma vid 17 tiden och gav mig ner i källaren för att städa upp lite, fyllde halv "stora" bilen med lite blandade saker, men tappade snabbt intresset, det var för mycket små saker och det behövs kartonger och lådor för att packa ner alla små saker och få lite struktur på det..
Man har samlat på sig och fått en hel del saker genom åren...

Vilo dag för gymet och träningsvärk i benen och triceps vilket är lite konstigt med tanke på att det borde vara biceps och bröst värken ska finnas idag...kroppen spelar mig ett spratt....

Någon sa till mig att ensam är stark...stämmer det verkligen?? Till viss del kanske men jag har väldigt svårt att se det...

Hann med att se 4 avsnitt av PB igår så det blir 4 till idag.....

Var på plats men något sent..

Så var det där med sömn, jag har inte kunnat sova ordentligt på någon veckan nu...kan somna i soffan på kvällen...man har svårt att få ro i natt sömnen och det i sin tur går ut över att jag inte kommer upp på morgonen...jag jobbar dock längre på kvällen så det blir samma längd på arbetsdagen...

Har aldrig varit med om så många möten inbokade som jag har haft det senaste 3 månaderna...det är möten med olika prio, men möten med mindre prio måste ochså göras för vem vet när man kan dra lite nytt av dom....som man har träffat....
Hoppas bara att vi kan få ett jämnare arbetsflöde så att vi hela tiden har att göra...dvs alla på jobbet..

Det blev ett pass på gymet idag med...Triceps och Ben...samma som igår så var det lätta vikter som gällde. Jag satt en stund i bastun och när ja kom hem visade vågen 74,2kg vilket jag inte riktigt var beredd på...trodde att den skulle visa mer...
Tog företags bilen med mig hem för jag skulle plocka bort lite ur källaren, men det blev inge av med det...får göra ett nytt försök imorgon...

Nu ska jag se några avsnitt av Prison Break...säsong 4 avsnitt 18-24 återstår :)
Missade U21 matchen idag och Mr. Bergs förnedring av Vitryssland...grattis Sverige nå tar vi Serbien och Italien av bara farten...ska se till att ha bättre koll på tiderna...

Träningen igång igen....

Måndag och en ny vecka, trots att det var en lång dag på jobbet med mycket att fundera över till imorgon så känner jag mig mycket piggare idag efter den långa och jobbig förskylningen...jag är inte riktigt frisk det känner jag i luftrören..får se hur det blir imorgon...

Det blev Bröst och Biceps med lite mag övningar....det var bara lätta vikter, men det var skönt att få träna lite...
Jag skulle fixa lite i huset i helgen...men så blev det inte...blir några rundor med saker som skall kastas i veckan...så får vi se om jag orkar med att göra något i helgen som kommer....

Nu ska jag kolla lite på TV och samla mig lite så att jag är klar i huvudet imorgon...viktig dag med många beslut som måste tas på jobbet...

Kram till Er alla....

Viljan att ta sig vidare....

Nu har det gått ca 1 vecka sedan tävlingen och jag har tränat ett pass på gymet...det är hostan som har satt stopp för träningen...
Jag har ingen större motivation att göra någon kraft ansträngning under rådande omständigheter..

Känns som livet har tagit en vändning som jag inte kan styra över, jag har nästan alltid glad och positiv och försöker se till så att det händer saker...det har blivigt så många motgångar att jag har en känsla som säger att det gör inte så mycket med vad som än händer..känner ett enormt tomrum och jag ser inget som skulle passa in där...jag har ingen ork eller vilja att leta efter det heller...

Idag har jag varit ute och cyklat för mig själv i ca 2 timmar tittat mig omkring och tänkt tillbaka på vad jag har gjort för fel...känner att jag har bara har mig själv att skylla, men samtidigt så kan inte bara var det...
Jag har gjort en del fel val i mitt liv och det har kostat mig mycket mer än vad jag kunde tro...
Träning är roligt och sedan min far gick bort så var det mitt sätt att tackla min sorg, men det har lett till att jag förlorat min stora kärlek här i livet...och jag vet inte hur jag ska förlåta mig för det...

Jag skulle ha hunnit med en del små renovering i helgen i huset, men så blev inte fallet...klockan är ca nio och jag har endast tvättat några rundor idag....

Det blir ett träningspass imorgon för att känna lite lätt hur kroppen känns....kanske kan det få mig att hitta viljan att ta mig vidare...