Onsdagen kom och gick och det var en lärorik dag med första dagen av två på utbildningen "ny som chef". Man kom till insikt på många olika plan som man kan ta med sig hem för att göra lite förändringar och effektivisering :)
Trafiken i Malmö är helt sanslös vid rusningstid och de var skönt att till slut komma ut, efet ca 40 minuter av köer. Svängde in om jobbet för att svara på lite mail och ringa ett par samtal och sen var de bara att packa träningens väskan och ge sig upp till gymet för veckan tredje pass...Biceps och Triceps med medeltungvikt blev de i ca 45 minuter, kände mig liet svag och efter duschen så blev jag lite snuvig, kan vara så att en förskylning är på väg :( hoppas att den passerar förbi så att jag har kraft i kroppen till imorgon för då ska jag köra Ronjas Flow pass för första gången sedan jag kom hem :)
Nu blir de en lugn kväll...ska tvätta lite och krypa ner i soffan...
Jag har faktiskt julpyntat i lägenheten så de är lite julstämning :)
Winter dog photography
4 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar