Sista passet 2009

Sista passet 2009 avverkades igår och de blev ett träningspass som inte går av för hackor.. 45 minuter BRÖST 45 min CORE och 40 min BICEPS och TRICEPS...nu ska målsättningarna för 2010 sättas och de ska jag presentera den 2:a januari (samma dag som min födelsedag).

Gott slut och GOTT NYTT TRÄNINGS ÅR 2010