Phuket, Thailand...

Efter "några" timmars flygning var man framme i Phuket för några dagars semester tillsammans med Lillebor och hans sambo...flög Ekonomi Plus med Thai Airways satt som en kung och fick tre rätters meny att välja från fri dricka under hela resan...ankom vid 05.20 i Bangkok efter 9,5 tim och sen blev det 3 timmars vila innan dock ingen riktig sömn.. Ca 1 timme till i luften så var jag framme...hittade en MINI BUS TAXI som skulle ta en timme till hotellet, men den tog 2 eftersom chaffören körde vilse...fick agera kartläsare under färden så jag kom svettig och sliten till hotellet vid 13.15 (Lokal tid) och byte snabbt om till badkläder och mötte upp Alex och Elin och fick en kall CHANG i min hand och det var skönt att få plaska med fötterna i havet samtidigt som jag fick en 37 gradig värme (i skuggan) på resten av kroppen...

...hur träningen går...
Den går bra tränade inte på några dagar innan resan så jag gjorde mitt första pass innan frukost 175 sit-ups, 74 armhävningar och 35 dips.
..efter stranden blev det ett 30 minuters gympass...ska ta en bild på det imorgon så ska Ni få se..
och så är det den "enorma" backen upp till och ner från hotellet som startaroc h avslutar var dag :)

Ses imorgon...