Enligt vecko planeringen så var det Chins och Dips träningen idag, jag var sliten idag så jag hoppade träningen och la all min kraft på att fixa lite lister och och städa och små fixa lite under dagen...
Det blir en tuff vecka som kommer med mycket kardio träning...och en hel del styrka..!! :)
Har en fullspäckade vecka med en hel del att hinna med så det blir tidiga mornar och sen kvällar på jobbet i veckan...
Skriver om min egen träning och min väg till att nå mina korta och långsiktiga mål. Jag har provat på mycket inom idrott som Handboll på elitnivå, Triathlon, Multisport m.m varit fystränare i sporter som Rugby, Innebandy, Handboll och dessa kunskaper delar jag med mig i min blogg...även lite om livet runtomkring finns med lite då och då...välkomna!!! till en värld av möjligheter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar