Efter någar timmars sömn ringde klockan och jag var inte vän med signalen, den stängde jag av ett par gånger för att vid 07.15 sätta mig upp klarvaken :)
Kontrollen över de dokumnet som jag måste får klara ser bättre ut idag, väntar bara på en fullmakt från Peru sen så ska jag få ordning på allt!
Hade ett möte med våra Nord Amerikanska agent på eftermiddagen, det kändes bra att få reda ut saker och ting så att vi kan ta tag i det som måste göras omgående!
Hann med att träna ett pass på gymet efter jobbet och det blev axlar, jag kände mig seg på gränsen till utmatning, det har nog att göra med att jag varit oroliga för att jag inte ska hinna med att få ordning på allt innan resan på Måndag!
Det blev...
Flyes med hantel
Axlepress med hantel
Hantel sida - rak aram en i taget
Hantel framför kroppen - en i taget
Vikt lyft raka armar
Vågen visade 74,2kg när jag kom hem..sakta och säkert tar jag mig ner mot målvikten...
Först SEMI FINALEN av ESC avgjordes ikväll och SVERIGE gick vidare till FINALEN som ett av de 10 länderna av de 18 som var med!! Island var dock överlägset de bästa bidraget så det blir till att heja på SVERIGE och ISLAND på lördag!!
Halva veckan har gått eftersom jag kommer att åka till Stockholm på Fredag..
Ta hand om Er!!!
Winter dog photography
4 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar