Nu har jag somnat på soffan två kvällar i rad, kom hem från årsfesten med Borgen vid kvart över tolv, sen fick jag köra och hämta Svärmor och Anders vid två tiden, skulle gått och lagt mig direkt, men istället somande jag framför TV:n och vaknade upp 04.30 :(
Under dagen (Lördag) blev det ett pass med 30 minuter fys innan gympasset, var nere i Stora salen på gymet och hoppade hopprep, Boxade på säcken och lite olika magövningar, tog 15 minuter på motions cyklen, i bra tempa brände ca 180 kal. och det verkligen rann av mig..kändes som jag hade duschat :)
Det var omvänd startordning på tävlings momenten på programmet och det gick väl sådär, jag är helt klart på väg i rätt riktining, men det saknas 10-15 rep för att jag ska vara riktigt nöjd, dock så körde jag tuff fys innan och chockade kroppen med att vända på start ordningen, gympasset tog ca 45 minuter så det var knappt någon vila mellan övningarna...
Träffade på en person som har följt min blogg som jag inte hade träffat innan (bor inte i stan), och det var mycket trevligt, för att inte nämna några namn så kan jag säga att hon finns med på min Blogglista! Att få träffa personer som följer min blogg och sedan att man får beröm av den samma stärkare än mycket, dessvärre kan hon inte komma på FF i Ystad, men jag ska göra allt i min makt att gå till Finalen den 11 Juli, så ses vi där !!! :)
Fick ta några timmar på jobb eftersom denna veckan som kommer är full av möten och så ska jag till Stockholm på Fredag/Lördag...
Nu ska jag ner och äte frukost...först får jag nog gå o handla :)
Winter dog photography
4 år sedan
2 kommentarer:
hallå ja..det var jag som anonymt undrade om ditt träningsshema..nä jag känner inte dig..var bara nyfiken =)
angående dina bicepscurl med stång som du verkar jävligt stark i.. kör du dom med ryggen mot en vägg eller stolpe som i ff?
kör hårt!
Hej Tee, jag kör biceps med stång som de ska vara i FF (ryggen mot stolpe), biceps är väl en av min starka moment, men man ska ju orka med alla momenten för att ta sig långt, ska du själv vara med och tävla i FF?
Skicka en kommentar