Första passet i Buenos Aires....

Efter dagens möte fanns det tid över för ett träningspass Det var Bröst och Mage på programmet så det blev...

12 minuter jogging
Hantelpress x 4 set
Cablecross x 3 set
Hängande ben lft x 3 set
Vikt raka armar x 2 set
Hantelpress lutande bänk x 3 set
Hantelpress ovan dubbelarm x 2 set
Hantelflyes x 3 set
12 minuter Flyer/Orbitrek

Det blev en STOR biff med lite pommes och Diet Coke till middag...

Eftersom jag ligger 5 timmar efter där jag är nu så är det Onsdag morgon när ni läser detta...hoppas att Ni får en trevlig dag :)