fredag 17 juli 2009

Ingen lyckad visning...

Idag var det första visning av huset, det var 4 familjer som var inbokade, två stycken kom aldrig och två stycken var tyckte inte att det var vad dom letade efter....nytt visningsdatum är satt till Torsdag den 23/7 kl. 18.

Var på stranden för första gången i år :) Kom ner till Dalabadet vid lunch tid, det blev några matcher beachvolleyball, man var lite ringrostig, men jag hoppas att det ska bli bättre till imorgon kväll, då är det inbokat lite mer spel på Dala och lite grillning efteråt...
Tog några dopp i det svalkande vattnet, mest för att få bort sanden..
Det blev lite crusing i p fars cab ut till Smyge där det blev årets först mjukglass..mums
Efter stranden så körde jag och P ett axelpass på ca 50 minuter. Var seg efter dagen i solen, men det blev fyra övningar Stånde press bakom nacke med stång, Hantelflyes, Hantellyft rak arm rakt fram och Rotatorn i cablecross.

Såg en dramatisk vändning av Sverige i Race-off i Lag-VM i Speedway, hoppas att det går lika bra i finalen på Lördag.
Nu väntar sängen..hoppas bara att jag kan somna, har bränt mig lite i solen idag...men jag hittade After Sun i badrumsskåpet jag hoppas att den ska hjälpa mig lite :)

3 kommentarer:

emelie sa...

Det låter som om du har haft en ganska skön dag. Härligt!

Christian S. sa...

Det var en skön dag :) Vilken dag ska du träna i Trelle?

emelie sa...

hej! är hemma i skåne nu hela veckan så ska se när det finns tid att besöka gymmet. Lovar att berätta när jag ska va där!