måndag 22 februari 2010

Nyckel är bra att ha....

Så var det dags igen för SNÖ SNÖ och MERA SNÖ....det måste ta slut snart...men stoppar inte mig för att ta mig till jobbet :) ,,,tur att mana bara bor 5 minuter därifrån :) Vi var ett par man kort på morgonen så det blev en del att stå i under dagen...det blir samma imorgon och det är fullt schema som idag.... Fick se en ÖVERKÖRNING av Sverige mot Finland 3-0 i OS hockeyn vilket gör att det blir mer vila för det svenska laget och Slovakien blir nästa lag att bli utspelade!!
Kom ifrån jobbet vid fem tiden sne blev det lite shopping av matvaror till kvällens middag.....

Kom till gymet lite sliten men laddad... jag började med 30min på motions cyklen (brände 379 kal.) Philip kom vid 17.45 så det blev ett 30min gympass med ....

Chins 10 x 10 x 10
Rodd 63kg x 10 - 63kg x 10 - 63kg x 14
Sittande enarms latsdrag 60kg x 10/10 - 60kg x 10/10 - 60kg x 10/10

20 miunter i bastun med 300 strikta sit-ups...
Klar med träningen och så var det bara att öppna skåpet med kläderna...men aj aj nyckeln gled ner i en springa i inredningen i omklädningsrummet så jag fick skruva ner en del för att komma åt den...lite stressad och hungrig fick jag till slut fram nycklen det tog nästan 25minuter att fixa det....kom hem till Bea, Tilde och Cajsa vid halv åtta...att man kan längta efter någon så mycket kan bara betyda en sak KÄRLEK :).....

Nu väntar sängen ska upp kl. 05.15 och köra en kollega till flyget hoppas bara att SNÖN inte tilltar under natten...

1 kommentar:

FitnessDesi sa...

Tack för din kommentar vännen!! Jag kommer ner i veckan, är du kvar på colosseum??