Halva veckan har passerat....

Onsdag är normalt en ny träningsdag, men inte idag...fick lite känning under början av veckan i min högra axel och det är bara till att vila så istället för att träna så fick jag 45 minuters rygg massage av Anna R en mycket duktigt massös, som jg verkigen rekommenderar för Er som behöver få en ordentlig massage :) Hon hade bra koll och har trycker verkigen till på de rätta ställena :)

Eftersom jag har lite känning av iscias i det högra benet som strålar upp i "skinkorna" eller ballarna som man säger i Skåne så fick jag lite tips hur man kan försöka att få bort de, jag tror dock att det bler fler besök hos naprapat och mer massage så ska jag nog bli bra och få bättre hållning...inte för att den är dålig men jag misshandlar min rygg med att inte sitta rak i ryggen :(

Har delat en "tunna" Vitargo med Philip så ny ska de bli mer tryck och pump i musklerna, när jag blir kry till att träna igen.

Hoppas att man kan träna lite lätt Bröst imorgon, ska prova och se hur det känns. Till helgen är det en "liten" löptävling så jag hoppas att min rygg håller sig hel så att jag kan genomföra loppet... är ju sugen på att springa Broloppet 2010 så det vill till att min rygg fixas tills dess..

Imorgon är det klippning kl. 09.30 så att man slipper pyssla för mycket med året på morgonen och så känner man sig smalare med kort klippt hår, jag gör det i varje fall :)

Tisdagens armpass är inte mycket att skriva om, eftersom jag hade känning och avslutade passet halv vägs...