Energi?

Mycket av kraften som behövs får man om man inte stressar sover sina 7 timmar var natt och dricker rikligt med vatten...jag måste ha missat någon av dessa eftersom min Energi inte riktigt räckte till idag på gymet.

Det var Axlar som skulle få sig en genomkörare, lite ovanligt att börja veckan med det, men jag tänkte att det behövdes en förändring i träningsprogrammet, kanske var de det som gjorde att jag inte riktigt kom upp i normal standard, kände att jag nte orkade lyfta sista rep i vart set som jag brukar...

Skulle ha packat lilla väskan till morgondagens resa till Trollhättan, men jag får gå upp vid fem imorgon bitti och göra det, för jag ha sovit i soffan under kvällen idag med och nu pallar jag inte...
Har börjat tappa hekto för heto idag visade vågen 75,2kg vilket nnebär att det bara är 2,2 kg kvar till målvikten :)!!