Så har man genomfört det första FLOWIN passet i sitt liv...och om det var jobbigt? Jag det kan man lungt säga det är utan tvekan ett av de jobbigast passen jag haf gjort sen jag bytte gym. Ronja som är instruktör vet verkligen hur man ska göra för att pressa en till det yttersta :) och det är inget negativt med det, det var bara de att jag la på mycket vikt på stången, så jag fick plocka av några kilo efter halva passet, lite pinsamt men så är det när man tror att man är starkare och har mer uthållighet än man har.. ja ja får väl köra passet nästa vecka med så ska jag nog få ordning på det :)
Tog en protein drink innan jag lastade bilen full med flyttlådor, det blir ett lass till som ska hem til mamma! Trots att jag sorterar efterhand så har man en massa saker som man inte vill eller kan kasta iväg :)
Det är tur att man har fått införskaffat ZON GEL så kan man lägga på salva på de ställen där man har ont och just nu är det lendryggen och vänster axel som får behandling.
Nu ska jag laga lite middag, det blir pyttipanna med ägg...ska se lite TV och sen lär jag somna som en stock... :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar