Juldags träning....

Julaftons maten skulle ge mer kraft till träningen och visst gjorde den det!! Var inte hemma förren framåt halv tre, men vaknade redan kl. 9 på juladagens morgon.. Sms:ade till P men han var upptagen på annat håll på förmiddagen..Körde ett lagom tufft Axel pass med betoning på uthållighet mer än styrka...det blev 5 övningar med stor variation på övningar...fick med hela axelpartiet och det kändes riktigt skönt att få träna bort maten man intog igår...

Var hemma vid ett och då hade H vaknat och satt i soffan...rättare sagt låg i soffan med filten ovanpå...

Lagade lite frukost/lunch och tittade lite på film...somnade till i ett par timmar och när jag vaknade var A på ingång för att stryka sin skjorta...och hämta upp lite drick till kvällens övningar...jag hade bestämt mig för att inte gå ut, eftersom P skulle jobba som vakt på kvällen så tänkte jag ta det lungt.

P hörde av sig vid 5 och var sugen på att körde ett bröst pass innan han skull jobba och man var inte svår att hänga på...så ner på City för andra gången idag!! 1 timmes relativt tung träningen gav en härlig pump...

Jag och H bestämde oss för att äta pizza och vi ringde till Ulli och frågade om hon var hungrig vilket hon var så jag hämtade upp henna och nu har vi ätigt och U har övertalat oss att gå ut...och jag har faktiskt blivigt sugen så det blir utgång ändå!!

Hoppas att det blir en trevlig kväll ute...blir till att gå om en liten stund om man ska komma in någonstans ikväll..