Ska man göra något ordentligt så ska man göra det när tiden är den rätta...och det verkar som den bästa tiden är nu...
Var uppe på Collosseum Gym idag och fick en prov vecka :) det var ett mycket trevligt välkomnade man fick, många som vred på huvudet och undrade vad jag gjorde där..
Jag känner att om man ska lyckas med min träningen och nå toppen så är det med Collosseum jag ska göra det, här kan jag träna och umgås med personer som har liknande planer som jag..
Jag och P provade oss fram bland maskinerna, det var lite främmande eftersom man inte varit där tidigare, men jag känner att man kommer att trivas på detta gymet, nu ska vi bara avsluta det som är på Oasen och det sker på Onsdag..har ju en del tid kvar på min tränings tid där så den ska jag utnyttja till fullo!!! Dagens middag var pasta med pastasås med chili och paprika..lätt dryck Fläderblom att dricka...
Det 60 minuter långa passet bestog av
Hantelpress sittande 10kg x 15 - 20kg x 10 - 22,5kg x 8 - 20kg x 10
Hantel flyes 4kg x 16 - 7kg x 12 - 11kg x 10 - 12,5kg x 10 - 11kg x 10
Cablecross enram framsida axel 13kg x 10 - 16kg x 10 - 16kg x 10
Axelpress baksida, stång 27kg x 15 - 35kg x 10 - 35kg x 10
Drag framsida axel Cablecross tungt x 3 (kommer inte ihåg vikten)
Winter dog photography
4 år sedan
7 kommentarer:
Hej Cristian, finns lite olika preparat. Ripped caps & athletix från WNT har jag testat. Finns ju även CLA som ökar förbränningen och en mängd olika preparat. Man får nästan prova sig fram för att hitta något man själv tycker passar.
Lycka till
Hej Christian. läste en kommentar från dig på emilys blogg. gå in på www.proteinkungen.se och på vänster sida letar du upp förbränning. o så kan jag rekomendera Rapid cuts hardcore!! Den är bra.
För tillfället kör jag med VPX Meltdown...hittills gillar jag effekten...den kan du ju testa. Finns på MMsports.
Jag gillar Ripped caps från WNT, Lean från Fairing och Synerlin från Self.
Hej Christina. Jag har använt mig utav Muscletech's Hydroxycut Hardcore när jag dietande förra gången. De är de enda jag upplevt positivt och verkande utav de jag testat. Hur stor fettförbrännande effekt det har, kan man aldrig veta, men upplevde att det reglerade aptiten och satte ner hungerkänslorna, vilket är positivt under diet då hungern kan tära. Finns på Gymgossisten vet jag. Ha de gott.
Hej hej!
Har tyvärr inte testat något fettförbränningspreparat (vilket långt ord!) sån kan inte hjälpa dig med det. Colosseum gym är ett trevligt ställe. Har varit där och provtränat när jag varit hemma i skåne. Kör hårt!
Hej Christian! Jag använder inget fettförbrännande stuff...köpte något för 5-6 år sedan för att testa men lämnade det tillbaka till butiken uöppnad. Jag vill gärna klara mig utan sånt...bra mat och träningen får duga i en hälsosam kropp. Och inte är jag sponsad av något kosttilskottsbolag, därför hellre inga reklam för någon sånna produkter till dig ;-)...Lycka till med din fettförbränning!
Skicka en kommentar