Tog mig ledigt på eftermiddagen, har så mycket i huvudet nu med tanke på allt som hänt så jag kände att det var behövligt att få en lugn och skön eftermiddag för mig själv!!!
Gick ca 30min innan jag gled in på City gymet och körde ett bröstpass...körde fem övningar med max set på de två första övningarna och 4 set per övning. Gick ner til 12 rep och 3 set på de 3 övriga övningarna. Det tog ca 1 timme att genomföra passet..fick ett bra tryck i pattarna så gårdagsträningen var bara en svacka...nu blir det ingen träning förrän på Måndag.
Ikväll är jag bjuden på julbord av en leverantör på jobbet. Det är det första för året så det lär bli några stycken till! :) Vi ska se en show som heter Stjärnklart hoppas att den motsvarar de högt ställda förväntningarna som jag har :)
Ska hoppa in i duschen nu och köra mig iordningen för kvällen...
Ge aldrig upp även om det är tungt... KRAM :)
Winter dog photography
4 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar