söndag 7 december 2008

100% träning, motivation, inspiration...

Har inte skrivigt något sedan i Torsdags eftersom jag har varit och fått mer motivation och inspiration på Fitness festivalen i Göteborg.
Det var en mycket givande helg, med en hel del folk inom olika delar av träning. Man har blivigt en erfarenhet rikare. Jag kommer att ta med mig en hel del av vad jag har sett och hört under helgen. Stort sett hela den svenska eliten inom Fitness och Bodybildning var på plats och lägg därtill alla företag som Better Bodies, Gasp, Gym Grossisten, Protein Fabriken och många många fler så kan ni bara få en liten uppfattning av vad helgen har innehålligt.

Gäst posörer som Mario Reiger och Flex Lewis gav ett bra tryck i publiken under Lucia Pokalen.
Det var tre stycken Trelleborgare från Collosseum Gym som ställde upp i Lucia Pokalen, seger i +100 och en 5.e och 6:e plats i de andar klasserna. nedan ett par bilder från en av junior klasserna...





Killen ovan är lite bortkommen "tvåa från höger". Han skulle verkligen behöva träna sin posering och deffa ner kroppen mycket mycket mer!!

Chins och dips tävlingarna på Exposcenen gav lite blandade impulser, i dam klassen vann samma dam både chins och dips med ett respektablet antal repetitioner av var gren. På herrsidan var det mycket stor skillnad mellan 1:an (71 rep.) och siste man (19 rep.) i dips, här skulle man helt klart kunna ställa upp utan att göra bort sig.



Mer bilder och filmklipp och vad man fick uppleva kommer under morgon dagen...
När vi kom hem till Trelle igen så körde vi (jag och Philip) ett bröst och biceps pass och vilken pump vi fick!!! Vi höll på i ca 1,5 tim. det var mycket lärorikt att besöka FF, detta kommer att ta min träning till en ny nivå!!!
Ses imorgon :)

Inga kommentarer: