Jobbade någar timmar på förmiddagen och stack iväg och spelade bordtennis med min bror i ca 1 timme på Söderslättshallen...hem och byte om till gym kläder, Philip hämtade upp mig och vi körde ner till City gymet för att pumpa upp Biceps och Bröst, det blev 3 övningar på var muskel med 4-5 set per övning...
Tänkte ge mig ut och gå men blev sittande i sóffan...måste ju ladda för kvällen...ska till Malmö och äta på Mongolian Barbeque...ska bli riktigt gå med varierande mat med ett stort urvcal och god och starka såser...
Tog några bilder under dagens pass. Det har gått 4 veckor sedan jag började med att forma kroppen...så det är fortfarande bulkning som gäller..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar