Det känns ovanligt att ha en träningsfri dag mitt i veckan, men kanske var det bra att låta kroppen hämta ny kraft och låta musklerna vila så att man kan avsluta veckan med full aktion!
Sedan i måndags känns det som om musklerna har växt hela tiden....och då menar jag efter det att man ha varvat ner på kvällen är det fortfarande en visst tryck...och på morgonen när man vaknar tar det endast få minuter så är kroppen igång...
DET ÄR EN UNDERBAR KÄNSLA!!
Nu ska jag se till att bibehålla känslan och trycket och ta vara på de 3 sista veckorna på min frihet...
Hittade en del schyssta kläder som ska inhandlas inom kort så att man har en ny uppsättning av kläder som gör en COOL på gymet....det är jag ju redan, men jag ska se till att göra det än bättre :) Om mitt självförtroende är så bra redan NU så kommer det vara ultimat när jag har deffat klart den sista mars...
Nu till något helt annat...
TV serie som man inte får missa CALIFONIACATION, man får en kick som bara kan beskrivas som ett rus, det kittlar till och man får paketera känslan och släppa ut den när man sätter in sin fot på gymet....
Det mesta som jag gör har en koppling till min träning...det tror jag har att göra med att jag känner mig säker när jag är på gymet, my safe place....
Snart lägg dags...eller kanske inte ska ju hinna med liet annat ochså innan jag lägger huvudet på kudden...
Winter dog photography
4 år sedan
2 kommentarer:
Tack för att du Tittar in och kommenterar mitt matschema :) värkligen jätte snällt... Skriv gärna kretik osv, man behöver alltid någon "från utsidan" som ser :)
Mvh Sofi Lindberg
Tittar in var dag..ska kommentera och lägga till om det skulle fattas något :)
Jag kommer ochså att lägga upp kost schema när jag går in i min diet!!
Tack för ditt inlägg...alltid trevligt att få inlägg
Skicka en kommentar